Diversión y actividad física en “Zumba con vos”

Cada encuentro es una fiesta de la que participan entusiastas alumnas que además de pasarla bien encuentran en la música y el movimiento un recreo entretenido y saludable.

Tanto Ceci Brero como Romi Echegaray trasmiten mucha energía al conversar con Carta Abierta, casi tanta como la que despliegan en el salón cada noche.

¿Cómo funciona Zumba con vos?

“El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfruten de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías.

Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderan de quienes participan de las clases, entienden por qué se suele decir que las clases de Zumba Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También”, expresan con gran pasión.

La actividad produce una serien importante de beneficios que contribuyen a un mejor estado corporal pero también mental.

“Es un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que se perciben poco a poco a medida que van avanzando las clases”, añaden.

Con tantas responsabilidades cotidianas sean estas laborales o familiares, hacerse un tiempo para conectar consigo mismo a través de la música y el baile constituye un momento gratificante y permite sumar voluntad para continuar con los quehaceres de rutina.

Para conocer un poco más la propuesta pueden seguirlas en Instagram y Facebook como @zumbaconvos o contactarse a sus teléfonos: Romi 2966-543813 o Ceci al 2966-498718.